ריבועי שוקולד וחמאת בוטנים ללא אפייה

ריבועי אושר

עם שוקולד

חמאת בוטנים

ותחתית קריספית של

פצפוצי אורז

ללא אפייה ללא גלוטן

מושחת אך בריא!

מתוק במידה הנכונה

עם ניגוד טעמים ומרקמים

שילוב של מלוח מתוק

ופשוט ביס שהוא חלום!

קינוח 3 שכבות טבעוני רואו ללא גלוטן עם שוקולד וחמאת בוטנים שילוב של מתוק ומלוח
צילום: נוי אבנרי
קינוח 3 שכבות טבעוני רואו ללא גלוטן עם שוקולד וחמאת בוטנים שילוב של מתוק ומלוח

אפשר ורצוי להכין אותו מראש ולפני הגשה להוציא מהמקפיא

הוא ממש קל להכנה ומתאים לאירוח, קינוח לארוחת ערב או פינוק מתוק לסיום יום ארוך(:

קינוח 3 שכבות טבעוני רואו ללא גלוטן עם שוקולד וחמאת בוטנים שילוב של מתוק ומלוח

ההכנה לא דורשת כלים מיוחדים, פשוט כל שכבה צריכה לנוח מעט במקפיא ולכן זה מאריך את זמן ההכנה - תרגישו חופשי גם לעשות את זה בשלבים בזמן שלכם, זה לא יתקלקל, אל דאגה.

אז בואו נתחיל להכין

נדרש - תבנית מרובעת 22*22

זמן הכנה - 25 דקות זמן (ללא הפסקות זמן ההקפאה)

רמת קושי - קל

מצרכים:

עבור השכבה הראשונה

כוס וחצי פצפוצי אורז מלא

כוס וחצי קמח שקדים

2 כפות שמן קוקוס מומס

3 כפות חמאת בוטנים טבעית

3 כפות מייפל

שכבה אמצעית

1/2 כוס תמרים מואקום

1/3 כוס חמאת בוטנים טבעית

1/2 כוס חלב צמחי לבחירה (סויה, שקדים, אורז)

1/4 כפית מלח גס

כ-1/3 כוס חצאי בוטנים קלופים (מלוחים או ללא המלחה)