top of page

בודהה בול טבעוני

בודהה בול היא ללא ספק אחת הארוחות האהובות עליי

היא יכולה להכיל המון ועדיין לצאת פשוט טעים!

אפשר לשחק עם המרכיבים ככה שאף פעם לא משעמם-להשתמש בבסיס של אורז, קינואה, בורגול או אטריות,

לשלב את זה עם טופו או סייטן, קטנייה שאוהבים, ירקות ואבוקדו, בטטה, שקדים, אגוזים...

בקיצור אין לזה סוף! וזה יוצא מדהים.

אני השתמשתי ברוטב שאני פשוט מתה עליו, הוא משדרג כל המנה והופך אותה למעולה.


זמן הכנה - 6 דקות

רמת קושי - קלה מאוד

כמויות - הרוטב יספיק לכם ל-2 מנות


מצרכים

  • 3 כפות טחינה גולמית

  • 2 כפות רוטב סויה

  • כפית שמן סומסום

  • כפית סריריצ'ה (לא חובה, מוסיף ממש)

  • כפית שום גבישי/אבקת שום

  • חצי לימון סחוט

  • רבע כוס מים


לערבב הכל עד למרקם חלק ולשפוך מעל המנה. הרוטב הזה יכול להשתלב גם מעולה יחד עם מוקפץ קר של אטריות אורז, סלט קינואה או אפילו להקפצה של טופו מקורמל.

876 צפיות0 תגובות

Comments


הבלוג הזה נוצר מתוך אהבה גדולה למטבח - הכיף והסיפוק בליצור מתכון ולהביא אותו אליכם כדי לתת השראה למתכונים, לעשות את הצעד הראשון במעבר לצמחונות או טבעונות ולהכניס אליכם הבייתה אוכל איכותי וטעים

פירסומים אחרונים

דרגת קושי קל

זמן הכנה

כמויות עבור כ-18 שניצלונים בינוניים

ארוחות ערב

ארוחות צהריים

ללא גלוטן

אסיאתי

מצרכים

אופן ההכנה

הערות ודגשים

סגור

bottom of page